L'ultime liste pour les vacances au ski

Ces vêtements fins et ajustés épousent la forme de votre corps et réchauffent une fine couche d'air entre votre peau et le tissu. Ils contribueront davantage à maintenir votre corps au chaud que la plus épaisse des vestes de ski. En plus de ces couches thermiques de base, il est conseillé d'avoir plusieurs autres couches que vous pouvez enlever ou ajouter en fonction des fluctuations de température.

Nous vous conseillons d'acheter une veste et un pantalon imperméables et respirants spécifiques au ski ou à la planche à neige, car ils sont généralement dotés d'autres caractéristiques utiles, idéales pour affronter la montagne. Les jupes pare-neige peuvent empêcher la neige de se glisser à l'intérieur de votre veste lors des journées de poudreuse. Les aérations sous les bras et les jambes sont parfaites pour éviter la surchauffe les jours de ciel bleu.

Lorsque vous faites du ski ou de la planche à neige, c'est une très bonne idée de porter un casque. Même si vous êtes sûr de vous sur les pistes, il se passe beaucoup de choses que vous ne pouvez pas contrôler. C'est un peu comme si vous portiez une ceinture de sécurité lorsque vous conduisez. Il est facile de trouver de bons casques en ligne ou dans la plupart des magasins de sports de plein air, mais si vous n'avez pas envie d'en acheter un, vous pourrez en louer un dans n'importe quelle station du Club Med.

Il est impératif de protéger vos yeux lorsque vous êtes sur les pistes. Les surfaces enneigées réfléchissantes signifient que vos yeux sont bombardés par beaucoup plus de lumière qu'ils n'en ont l'habitude. Une paire de lunettes de ski ou de soleil avec des verres teintés et polarisés vous aidera à protéger vos yeux. Les masques de ski modernes proposent de nombreux types de verres différents : les verres à faible luminosité améliorent votre vision en cas de mauvaise visibilité, tandis que les verres à forte luminosité protègent vos yeux de la lumière de forte intensité. La plupart des fabricants de masques proposent des verres adaptés à un large éventail de conditions, ce qui vous évite d'avoir à acheter plusieurs verres différents.

Malgré le froid, le soleil est plus puissant lorsque vous êtes en altitude. La minceur de l'atmosphère et la proximité de ses rayons font que les brûlures sont beaucoup plus fréquentes qu'on ne le pense. Il est recommandé d'appliquer un facteur 50 et de renouveler régulièrement l'application lors des journées particulièrement ensoleillées. Il convient également de noter que les rayons du soleil peuvent se refléter sur la neige et brûler le dessous de votre nez. Ne laissez aucune peau sans protection.

S'il y a du vent sur les pistes, un bon cache-cou est important pour fournir une protection supplémentaire contre le froid. Les "Buffs" sont probablement les plus reconnaissables, car vous pouvez les remonter sur votre tête pour garder votre visage au chaud.

Les gants ou moufles imperméables sont indispensables pour rester au chaud sur les pistes.

Il est important d'avoir des chaussettes de ski confortables et chaudes à porter dans vos chaussures. Vos chaussettes doivent être longues pour ne pas finir à l'intérieur de la chaussure, et elles doivent être bien ajustées pour ne pas s'agglutiner à l'intérieur de la chaussure. Il est également important de ne pas porter plusieurs couches de chaussettes, ce qui réduirait votre contrôle du ski.

L'utilité du baume à lèvres en montagne est double. Tout d'abord, c'est le moyen le plus efficace de protéger vos lèvres du soleil. D'autre part, une couche de baume à lèvres protège les lèvres de la sécheresse et des gerçures provoquées par les vents froids.

Ces vestes isolantes existent sous toutes les formes et dans toutes les tailles. Certains instructeurs sortent de temps en temps une veste Puffa légère, fine et en plumes de duvet. Ces vestes peuvent être pliées et emballées dans un paquet pas plus grand qu'une mangue et elles sont parfaites pour être sorties si le temps se gâte ou si quelqu'un dans votre groupe a froid.

Il est facile d'oublier que votre corps travaille dur au milieu de tous ces plaisirs, alors n'oubliez pas de vous hydrater.

Très utile pour protéger votre visage des conditions météorologiques. Il vous garde bien au chaud dans le vent et le froid extrême et protège votre visage des rayons du soleil les jours de beau ciel bleu.

Les skieurs et les planchistes plus expérimentés aiment porter des protections dorsales lorsqu'ils se déplacent à grande vitesse. Les planchistes peuvent utiliser des protège-poignets ou des pantalons matelassés pour protéger certaines des zones les plus fréquemment blessées par la planche à neige.

Ces coussins chauffants sont très utiles les jours de grand froid. S'il fait vraiment froid, il peut être encore plus efficace de placer un "chauffe-main" près de votre cœur ou de votre poitrine que d'en mettre un dans vos gants. De nos jours, il est possible d'acheter des chauffe-mains réutilisables, ce qui évite d'en acheter de nouveaux.